水上分局李警官告诉记者，溺水者在死亡前的状态，就像走阶梯一样，落水者会本能地往下蹬脚，想往上浮起来，双手往下扒水，反而不会举起来。这种状态反复几次，溺水者会在水面上浮浮沉沉。

在水里，如果看到有人很久没露头，或露头了都没有吸气又掉下去了，发现这种异常行为，就一定要注意，他很可能是溺水了！

李警官表示，溺水者如果真正溺水了，是没办法呼救的，因为根本张不开嘴，只能在挣扎过程中偶尔露一下头。如果能张嘴呼救，就可以呼吸了。浮浮沉沉几次后，很容易呛水。一旦呛了水，其气管、肺部就会进水，很快落水者就没办法呼吸，没有力气挣扎了，整个身体就会直立着沉下去。

怎么救？呼救报警，扔救生设备

民警提醒说，落水救助时间十分短暂，一般3~5分钟就容易发生溺亡事故，家长一定要看护好自己的孩子，一定不能让孩子离开自己的视线。

呼救

发现有人落水后，要大声呼救（最好不低于60分贝），请附近成年人帮忙一起施救，千万不要贸然下水。

拨打110

马上拨打110求助。广州水警在珠江航道沿岸有6个派出所，接到报警后，最快3~5分钟可出警抵达现场。

扔救生设备

看岸边有没有救生装备，如果有，就抛向落水者。不要直接往人的头上抛，可能会砸伤或砸晕落水者。水流平静的情况下，要抛到落水者的身旁，水在流动的情况下，就抛到落水者的上游。

自制简易浮具

比如，鞋带、木块、书包、空塑料瓶等都可以成为救命工具。书包清空后，把空瓶子迅速塞到书包里，拉上拉链，就是一个简易的浮具扔给落水者。落水者要用下巴抵住书包上沿，让自己的头露出水面，可以争取短暂的呼吸机会。

如何自救？学会“水母漂”姿势

冷静是前提

不要太慌张、做太多挣扎动作，越挣扎，沉到水里的速度就越快。

用“水母漂”自救

落水者要先憋住气，像水母一样弯下身躯，双手抱胸，二手千升桶，把自己的身体蜷缩成一个冬瓜，然后感觉自己的后背慢慢浮出水面时，双手再缓缓张开，用力向下压水，同时把头抬出水面呼吸。