小象优品小编是在小红书上找到柳西西的。她写了一个很长的帖子《“90后”老少女在宿舍的养生秘笈》，看小红书的等级和粉丝数，她还是这个社交平台上的新手，分享和推荐还谈不上什么目的性。互联网上“滔天”的讨论“90后”的养生，柳西西是一个随机的例子。

　　生于1998年的柳西西今年读大二，正是青春无敌的年纪，采访时间前后改了几次，因为她白天上课，晚上下课还要排舞蹈和写作业，日程排得满满当当。这么有活力的生活，她却觉得跟高中相比，自己“真的老了”，一天上课下来很疲惫，就开始在宿舍里过起了养生生活。柳西西的养生围绕着祛体寒和湿气两大主题。她在帖子里写，已经坚持只喝热水很久了。因为热水能让身体变暖和，减少体寒的程度。她也不吃冰激凌和生鱼片，虽然都是她男朋友爱吃的，可她认为这些生冷寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛收缩，引起痛经。

　　除了吃喝的养生，大学的第一个冬天，她宿舍的四个女孩就跑去买了泡脚的塑料桶，每天睡前泡脚半个小时。柳西西说：“南方冬天的夜里太湿冷，躺在被子里也不暖和。自从养成了泡脚的习惯，睡觉的时候身体就热了，辽宁二手吨桶供应，睡得也沉。”学生买东西还是考虑价格，她们的塑料桶不保温，泡15分钟水就凉了，中途还要去卫生间换一次热水，这么繁琐也还坚持了下来，泡到后来，柳西西从网上看到一个帖子说，把生姜切片放在热水里泡脚可以祛寒和瘦腿，全宿舍人也立刻做起来。腿部的保暖是一个系统工程，柳西西说，她们宿舍的四个女孩长得也不是说不好看的那种，但绝对不会为了时髦露太多，特别是冬天都裹得严严实实，并不像其他女孩一样会露脚踝和穿短裙。最冷的那半个月，她们还会买小号的暖宝宝贴在脚底，上课就像踩着小火炉。

　　柳西西也尝试保健品、中医和民间偏方。她说，她从前吃维生素C和葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊在女大学生中挺流行的，因为听说它有美白的功效。她睡觉贴足贴，据说是针对长痘痘、手脚冰凉、面色暗黄、容易疲劳等症状的人群，像膏药一样贴在足底，可以排除湿气、气血通畅、通便排浊。她也尝试偏方，每天早上吃陈醋腌的生姜片。柳西西说，她总有黑眼圈，那是因为胃寒，她男朋友的妈妈就教给她这个方法。陈醋泡过的生姜无论是味道还是口感都很刺激，每天早上打开盖子，室友都催她快点吃掉，快点盖上。她觉得这些都值得，因为黑眼圈变淡了。

　　从去年到今年，小象优品发现“‘90后’养生”是互联网上来势汹汹的话题，“‘90后’老阿姨养生”上了微博热搜，《第一批“90后”已经秃了》《第一批“90后”开始迈入中年了》等等以“第一批‘90后’”为句式的文章，也动辄刷屏朋友圈。“90后”在很长一段时间里都是新锐和朝气的代名词，而养生总觉得是中老年的话题，两个反差强大的词组合在一起，很是吸引流量。可如果掐指一算，柳西西生于90年代的尾巴，也已经进入了20岁，第一批“90后”已经接近30岁，这些买保健品，中医调理或者尝试民间偏方的行为，是新鲜事吗？

　　起码对于小象优品小编这样的“80后”，在20多岁的时候，对柳西西们的养生秘笈不陌生。那时候不流行百香果，但每个女孩都是木瓜的高频消费者。那时候没有养生壶，可很多宿舍都买了电炖锅，同样煮红枣银耳。那时候虽然没有美容博主和明星短视频在社交媒体上分享养生心得，但大家都看台湾综艺节目，女明星们在上面分享她们的新奇产品，很快，我们就能通过网购买到。柳西西的足贴是泰国的，我们那时候流行日本货，大同小异。连对养生的虔诚之心都没变化，我曾经让中药店把熬好的中药分灌到袋子里，带着一周的药量去出差，到了采访对象家，先借用冰箱冷藏汤药。别人会觉得我拿这么多药，大概得了很重的病，居然还要出来工作，其实我什么病都没有，就是调理用的。

　　那么小象优品问题来了，10年前并没有人提炼出“‘80后’开始养生了”这样的爆款话题，为什么会在10年后刷屏朋友圈。大风刮起来的背后，是什么样的力量在推动？